Wenn du deine Werkzeuge zur Hand hast, können wir mit der Massage beginnen? Unten findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung von Tina Engeo:
Zur Vorbereitung tragen Sie ein paar Tropfen Öl auf Ihre Haut auf.
Nimm den Stein etwa flach in die Finger und streiche immer von innen nach außen über dein Gesicht, so regst du deinen Lymphfluss an. Orientiere dich hierbei an deinen natürlichen Konturen und Gesichtsknochen.
Am Kiefer, streichst du den Stein als Erstes vom Kinn bis zu den Ohren. Danach von der Nasenspitze über den Nasenrücken bis zum Haaransatz nach oben. Ziehe den Stein nun auf jeder Seite von der Nasenwurzel über die Wangen bis zu den Schläfen. Besonders da wo deine Heut dünner ist, wie an den Augen solltest du nur mit einem sanften Druck arbeiten.
Jetzt gehen wir zur Stirn. Hier startest du in der Mitte und streichst den Stein jeweils bis zum Haaransatz nach außen. Am Hals massierst du von untern nach oben. Damit lässt sich gut einem Doppelkinn vorbeugen.
Du musst keinen großen Druck ausüben. Durch die Anwendung von leichtem Druck mit dem Gua Sha wird die Behandlung effektiv und sanft und führt zu festerer Haut, mehr Kontur und Ebenheit durch die Entgiftung.
Hier eine Step by Step Anleitung als Video von Tina Enego.