Entzündungshemmender Super SHOT
Dein Täglicher GesundheitsKick
Dieser entzündungshemmende Super Shot ist meine erste Wahl, wenn es darum geht, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Zitrusfrüchte, die für Süße und Vitamin C sorgen, Ingwer, Cayennepfeffer und Kurkuma, die ich für ihre unglaublichen entzündungshemmenden Eigenschaften liebe und schwarzer Pfeffer, der die Wirkung des Kurkumas verstärkt.
Der entzündungshemmende Super Shot ist als morgendlichen Shot perfekt zum wach werden, aber auch als Abendelixier, indem du es in etwas Sprudelwasser aufgießt oder laufwarmen Wasser. Ganz, was die Jahreszeit erfordert. Mehr über die Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe kannst du im Artikel die Top 5 entzündungshemmende Lebensmittel erfahren und auch, warum ein entzündungshemmender Lebensstil so wichtig für den Slow Aging Prozess ist..
Du brauchst
- Saft einer Orange
- Saft einer halben Zitrone oder Limette
- 1 TL Kurkuma Pulver oder ½ cm frischen Kurkuma geschält
- 1 TL Ingwer Pulver oder ½ cm frischen Ingwer geschält
- ¼ TL schwarzen Pfeffer (gemahlen)
- 1 kleine Priese Cayenne Pfeffer
- 250ml stilles Wasser
- 1 TL Honig oder Birkenzucker
How To
Gib alles in Ihren Mixer und pürieren es, bis alles gut vermischt ist.
Wenn du es lieber ohne Fruchtfleisch magst, kannst du alles anschließend durch ein feines Sieb geben.
Genieße den entzündungshemmenden Super Shot als morgendlichen Shot, oder mischen Sie es mit Sprudelwasser und trinke es als schönes Abendritual. So unterstützen du deinen Körper bei seinen Reparaturprozessen, während du schläfst.
Du kannst ihn einfach im Voraus zubereiten und in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.
Für eine Kur trinke es 3 Wochen lang jeden Tag oder dann nach Bedarf.
Der entzündungshemmende Super Shot ist auch PERFEKT bei auftretendem Muskelkater, Menstruationsbeschwerden, Blähungen und saisonalen Allergien.
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